Capitolo 106
"D'accordo, per mantenere le cose in equilibrio, lavoreremo a squadre. Questa sfida servirà a vedere quanto ogni squadra possa diventare forte in poco tempo. Quindi, all'interno dei vostri gruppi, mettetevi in coppia; vi mostreremo alcuni esercizi da provare. Uno farà l'attaccante e l'altro il difen...
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