puro

"Agora, na contagem de três, você vai abrir os olhos e depois fechá-los. Com a próxima inalação e exalação, permita que seu corpo relaxe completamente, sinta a paz. Deixe qualquer julgamento fluir através de você, reconheça-os e depois deixe-os ir embora, flutuando como um balão de ar quente, alto n...

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